ロヒプノール0.5mgをまた飲む

今日は6時間で起きてしまいました。やっぱり少ないとしっかり寝れなそうですね。次からはしっかり1mg飲みたいと思います。

あと夏になってからずっと鼻炎です。エアコンが汚れているのでしょうか？

詰将棋は2問です。