ホスファチジルセリンが気になる

うつ対策と頭の回転を速くするためにエゴマ油を毎日とっていますが、イマイチ効果を感じられません。プロテインみたいなもんですw 調べてみるとホスファチジルセリンというのも、この２つに効くような事が書いてあったので近々かってみようと思います。

まあ何にしても走るのが一番効果ある気がしますけどね。

詰将棋は66問です。