睡眠薬を飲んで寝てみたが

ここ最近の睡眠不足解消のために睡眠薬を飲んで寝ましたが、途中で起きてしまいました。その後は寝られず、でも眠気だけはずっと残るという最悪の状態です。今日もまた飲んで寝ようかな。

詰将棋は2問です。

また今日も寝られず

今日は3時間位の睡眠でした。出来る事なら睡眠薬は使いたくないのですが、そうも言ってられなくなってきました。ストレスと疲れが抜けません。仕事の時間なのに眠気が襲ってきます。どうなるやら。

詰将棋は2問です。

久々に高い牛肉を食べる

ここのところ肉や魚を控えていたのですが、今日は肉を食べたい気分。前に買って冷凍しておいたいい牛肉を焼いて食べました。やっぱり高い牛肉は味が全然違うので良いです。でもたまにしか買えないんだよね。まあたまにだからいいのか。これが毎日だったら飽きちゃうもんね。いや飽きないね。

詰将棋は2問です。

気付いたら寝てた

休みの日は何もかも放り出して寝てしまう事が多くなってきました。気付けば寝ているという感じです。本当は色々休みにはやらなきゃならないことがあるのですが、寝てしまうために何もできません。しかしこの地獄のような日々もあと 3ヶ月で終わる。随分長い…

詰将棋は2問です。

朝型になろうとしたり夜型になろうとしたり

私は元々夜型の生活が合っています。日中起きてもやる気が出ないし眠いのです。夜になるととても元気になります。

そんな私ですが不思議なことに夜の仕事をすると途端に朝型人間になってしまうのです。つまり夜眠くて日中わりと元気みたいな。嫌がらせか。

詰将棋は2問です。

すごいストレスなのか

今日は気付けば12時間寝ていました。ここ最近は毎日のようにスナック菓子を大量に食べています。もうなんか止まりません。ストレスや疲れが溜まるとジャンクフードをやたらと食べるようになるとか。まさに今の自分です。

詰将棋は2問です。

Amazonの2000円分買わせるやつめんどい

2000円分にならないのでめんどいです。しかも最初から商品の値段に送料が含まれてるような商品はただ高いだけだし。700円の商品が欲しいだけなんですがね。

しかもそれで３つくらい商品買って全部バラバラに送られてくるとか意味わからん。

詰将棋は14問です。

あっという間に積もった雪があっという間に消える

あっという間に雪が溶けて昨日と今日は雨です。溶けた雪と雨を見ているとそろそろ春だなあなんて思ってしまいますが、これからが冬本番です。やだなあ。

詰将棋は2問です。

アイマスクが欲しい

Amazonのアイマスクを見ると700円〜2000位までの物が目につきます。アイマスクなんて100均にも売ってるしなあなんて思うと高い気がしますが、遮光性の高さと肌触りの良さが売りのようです。遮光性高くて肌触りの良い物はないのかな。不眠だし何か買ってみようかな。

詰将棋は12問です。

毎日眠い

毎日眠いです。十分寝ると生活リズムが崩れて次の日がキツイし、いざ寝ようとしても三時間で起きて寝られなくなったり。年々不眠が酷くなっていってます。忙しい今の時期は特に酷いですが、何かいい方法はないものでしょうか。

詰将棋は2問です。