ジョギング後は頭が良くなっている！

最近はジョギング後に詰将棋を解いていますが、ジョギングした後とする前では解くスピードが全然違います。ジョギング後は脳がフル回転している感じでガンガン解けるし、ヤル気も上がっているので捗ります。

もう何年もやっていますが、ここ半年記録が停滞していた100マス計算が、ジョギング後に解いたら5秒以上の短縮が出来ました。

実際ジョギングは頭が良くなるという本は色々出てるし、自分でも効果を実感出来ています。これからもなるべく続けていけたらいいなぁ。

詰将棋は7問です。