胃が痛い時は背骨を動かす

最近胃の痛みが酷くなる事は少なくなりました。痛みが出始めたら立って背中を反らしたり、座って背中を捻ったりします。これをやると大体胃の痛みが消えてくれます。予防のために痛くなくても背中を動かす時間を作っています。

背中と自律神経は繋がっているという話を聞いたので、テキトーにやってみたら即効で効きました。自分の胃腸の不調は自律神経の乱れからきていると思っていたので、これが効果有るという事はやはり自律神経に問題があるのでしょう。症状は消えませんが幾らかラクになる方法が分かってきて良かったです。

詰将棋は6問です。