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辺り一面雪景色 ｜アイマスクが欲しい ブログトップ

毎日眠い

毎日眠いです。十分寝ると生活リズムが崩れて次の日がキツイし、いざ寝ようとしても三時間で起きて寝られなくなったり。年々不眠が酷くなっていってます。忙しい今の時期は特に酷いですが、何かいい方法はないものでしょうか。
詰将棋は2問です。


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2017-11-21 21:34  nice!(4)  コメント(0) 

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