最近寝れない

寝ても5時間位で起きてしまいます。そしてまだ眠いというか疲れが残っている感じです。平日は問題有りませんが、週末は仕事があるのでそうもいきません。でも寝れない…昨日は仕事中眠かったです。

原因は週末は夜の仕事、平日は朝型の生活というバランスが崩れやすい生活だからでしょう。元々自律神経も弱いし。体力欲しいわー。

詰将棋は90問です。

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