玄米を食べてみた

逆流性食道炎に玄米が良いって話しを聞いたので、試してみることにしました。逆に悪化することもあるようですが。

白米2合と玄米1合で炊いてみました。玄米は3日程水に浸けて発芽させたものです。

初めて食べたと思ったのですが、幼稚園の頃の給食が玄米混ぜご飯だったかもしれません。匂いが幼稚園の給食っぽかったです。

まあ普通に食べれましたね。これなら玄米の量を増やしても美味しく食べれるなあと思います。とりあえず発芽させるのは必須だろうと思います。面倒ですけどね…

詰将棋は2問です。

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